Gue terakhir meditasi pas zaman latihan teater di kampus, circa 2007an. Balik lagi ikut meditasi, kalo di sini bilangnya 'latihan mindfulllife', agar lebih bijak melihat 'hal-hal' yang datang kepada kita. Meditasi dilakukan selama 30 menit saja dengan sesi ngobrol sebelum dan sesudah, kira-kira 30an menit juga dan diakhiri dengan makan malam bersama. Gue ke sini ama Faiz. Faiz tahun lalu sering ikut ini untuk menenangkan diri.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar